Unser hoch qualifiziertes Team aus Physiotherapeuten und Diplom-Sportlehrern zeigt Ihnen garantiert Wege auf, Beschwerden zu lindern, Leistungsfähigkeit und damit Lebensqualität zu verbessern.
Endlich schmerzfrei in den Alltag! Die täglichen Belastungen für Ihren Rücken sind enorm. Die meisten Menschen sitzen zu lange oder stehen zu viel. Beides belastet die Rückenmuskulatur einseitig und sorgt somit für eine vorzeitige Abnutzung der Bandscheiben. Wenn Verspannungen zu Ihrem Alltag gehören, sollten Sie etwas ändern!
Gesundheit ist keine Frage des Alters. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sind lebenslang trainierbar. Mit richtig ausgeführtem Training erhalten und verbessern Sie diese Fähigkeit und bremsen so die altersbedingten Abbauvorgänge der Muskeln, Faszien und Knochen. Ein weiteres Plus: Der Schutz vor Osteoporose.
Ob Sie nun unser Fitnesstraining an Geräten nutzen oder an unseren Rücken- und Aktivkursen teilnehmen. Sie treffen nette Leute und Sie werden Spaß haben.
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